产后恢复
北苑可以做产后修复的医院家恩德仁为你介绍产后修复项目。
先强调一下，这些项目不是所有人都必须做的，而是应该结合自身情况，如果真的觉得自己有被影响到，这种情况下就要考虑修复了，如果影响不大，就可以完全依赖自身的修复能力恢复。
先说重要的：
①骨盆修复(自然分娩比剖宫产更需要)
孕晚期，胎宝入盆，会将妈妈的骨盆撑开，尤其是自然分娩的宝妈，在分娩的时候，胎儿必须要经过骨盆，所以骨盆受到的影响要比剖宫产严重。
主要就是耻骨部位的分离。有些比较严重的，可能产后很长一段时间耻骨都还隐隐作痛，如果骨盆恢复不良，紧随其后的可能还会有腰痛、腹痛的情况出现。
影响体态，比如胯骨变宽，长短腿、骨盆前倾形成假翘臀等。
所以，如果你出现了这些问题，那么骨盆修复还是可以做的。
②盆底肌修复(通常自然分娩的产妇修复一下还是好的)
盆底肌很重要，产后尿失禁、阴道松弛、子宫，都跟这块肌肉有关系。因为自然分娩时，这块肌肉是最后一道门，所以承受着极大的力度，因此特别容易松弛。
它一松弛，就会引发前面说的那一连串问题。同时，这块肌肉还是夫妻“快乐肌肉”，如果不紧致，很可能会影响夫妻生活哦。
不过也不见得都需要做，因为有些准妈妈出了月子之后就可以恢复的差不多了，那些长时间漏尿的宝妈，建议做一下。
③腹直肌修复(无论是自然分娩还是剖宫产的宝妈都要注意)
产后明明体重都恢复至以前的水平了，为什么肚子还是鼓鼓的?这种情况多半就是你的腹直肌还没有恢复，腹直肌分离开了。
一般来说产后腹直肌分离1-2指的，都不用过于担心，平时做做平板支撑慢慢就可以恢复，但如果大于三指，可能就要注意了，不是宝妈自己就能让其恢复了，可能需要借助医疗手段才可以哦。
北苑可以做产后修复的医院家恩德仁医生提醒，自测方式就是平躺屈膝，手放在腹部，腹部用力抬起上半身，用手指戳肚脐上方，看看有多宽的距离，超过三指建议做修复。
-
资质文件
-
查询医生
-
在线预约
-
联系我们
客户服务中心：400-010-3988
相关文章
- [母婴企业如何玩转视频号——北京家恩德仁医院主题培训交流活动](/xwzx/15402.html)
- [孩子扁桃体总发炎，切还是不切？总算是弄明白了](/xwzx/217.html)
- [北京家恩德仁医院医美中心超光子来了!你还在用传统方式护肤吗?](/xwzx/3899.html)
- [脂肪塑形北京家恩德仁医院：医美涨知识时间到](/xwzx/4228.html)
- [发生羊水栓塞，北京家恩德仁医院产科医生教你这样应对](/xwzx/4165.html)
- [家恩德仁|关于孕期保胎，这个方法你必须知道！](/xwzx/4487.html)
- [北京家恩德仁医院 ：一图教会你如何迎战新型冠状病毒肺炎](/xwzx/360.html)
- [5月27日—5月31日医生出诊表](/xwzx/17031.html)
- [热烈祝贺北京家恩德仁医院护士熊爽荣获朝阳区妇幼健康素养讲师团决赛三等奖](/xwzx/241.html)
- [北京家恩德仁医院：家恩德仁妇产，给您疫情期间最好的关爱](/xwzx/3879.html)
- [首 页](/)
- [关于家恩](/xwzx/1.html)
[家恩医疗](/xwzx/4.html)
- [关于创始人](/xwzx/10.html)
- [关于家恩德仁](/xwzx/1.html)
- [联系我们](/xwzx/5.html)
- [医疗服务](javascript:;)
[产科](/canke/)
- [妇科](/fuke/)
- [新生儿科](/xse/)
- [预防保健科](/zt3/)
- [内科](/nk/)
- [中医科](/zyk/)
- [医护团队](/team/)
- [诊疗套餐](/zltc/)
[试管婴儿移植后尊享套餐](/xwzx/17.html)
- [围绝经期女性检查套餐](/xwzx/18.html)
- [产前检查套餐](/xwzx/112.html)
- [妇科检查套餐](/xwzx/110.html)
- [自然分娩套餐](/xwzx/113.html)
- [剖宫产分娩套餐](/xwzx/114.html)
- [为您服务](javascript:;)
[门诊服务](/xwzx/263.html)
- 医疗保险
- [入院指南](/xwzx/177.html)
- [会员制度](/xwzx/264.html)
服务电话400-010-3988
地址
北京市朝阳区来广营刘各庄甲二号南区
2025年医疗广审字号：（京）医广【2025】第01-17-0125号
网站地图
友情链接
北京中医保健 | 北京产康月子 | 北京产检分娩 | 全孕周服务 | 北京家恩德运医院 | 无痛分娩 | 试管婴儿移植后安胎休养 | 北京脂肪塑型 | 北京疫苗预防 | 北京家恩德仁医院 |
-->
–>
产科相关问题想进一步了解？
可咨询客服，1 对 1 为您解答；如需就诊，请通过服务号预约挂号。
