产后恢复
爱美是所有女性的本性，都说孕期的女人是最幸福最美丽的，虽然挺着大肚子，有时皮肤还会变粗糙，甚至长雀斑，但仍盖不住孕期的美丽。但是对于妊娠纹，很多孕期的女性都特别反感。那么，妊娠纹初期是什么样的?
妊娠纹初期是什么样的?
妊娠纹是怀孕后腹直肌分离，腹部皮肤弹性不好被拉伤造成的。妊娠纹每个人是不一样的，有的人皮肤弹性好，可以没有，但是有的人连腿部就可以有关于颜色更不相同。
初期的妊娠纹是红色的，越往后就红得发紫了，甚至发黑，生完小孩后就会慢慢淡下去，变成白色，也只有这样了，妊娠紋一旦有了是不会消下去变没有的。
人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。
如何预防妊娠纹?
妊娠纹和体质、遗传等都有关联，但只要注意保养就能够在一定程度上帮助预防妊娠纹，保养应从孕前和孕后两方面入手。
孕前：
以提高皮肤弹性为主要目的，时常锻炼，适当地进行冷水擦浴，饮食上注意胶原蛋白的摄入。
孕后：
1、适度运动。坚持散步来增强改善自己的体质。
2、均衡膳食。多摄入胶原蛋白来增加皮肤的弹性。减少糖分、脂肪的摄入，避免身体堆积过多脂肪。多食用富含维生素E、维生素A、维生素B2的食物，使皮肤光滑细嫩。每天坚持喝一到两杯脱脂牛奶以及富含纤维的食物。多喝水，帮助促进皮肤的新陈代谢。
3、控制体重增幅。怀孕期间体重增加是正常的，但要保持每个月的增长在2公斤之内，整个怀孕期间的体重维持在11~14公斤。
4、使用托腹带。托腹带能够有效地帮助减轻腹部的压力，对腹壁皮肤的拉伸有缓冲作用。
5、妊娠纹霜。挑选合适的妊娠纹霜，坚持涂抹并进行按摩来保养好皮肤。但要注意怀孕前三个月不要使用妊娠纹霜和按摩，防止对胎儿造成影响。
文章及图片来源于网络，如果侵权联系删除。
-
资质文件
-
查询医生
-
在线预约
-
联系我们
客户服务中心：400-010-3988
相关文章
- [家恩德仁妇产医院为2位同一天出生的宝宝举办满月Party](/xwzx/990.html)
- [立秋后脸痒脱皮？不要再理解为过敏，恰恰是肌肤缺水的信号](/xwzx/224.html)
- [干货满满！家恩德仁9月孕校课表更新啦！](/xwzx/11443.html)
- [10.10-10.16医生出诊表](/xwzx/11821.html)
- [家恩德仁妇产医院科普时间到——畸胎瘤是什么？](/xwzx/4214.html)
- [北京家恩德仁医院妇产医生告诉你，羊水栓塞的临床表现有哪些](/xwzx/4171.html)
- [8月7日—8月13日医生出诊表](/xwzx/14244.html)
- [孕产妇必读！北京市发布孕产妇健康素养三十条，看看你知道几条？](/xwzx/9333.html)
- [家恩医疗喜报| 抗疫期新生命平安诞生，因为专业，值得信赖](/xwzx/368.html)
- [指尖上的艺术 | 孕妈妈DIY让爱“布”一样](/xwzx/214.html)
- [首 页](/)
- [关于家恩](/xwzx/1.html)
[家恩医疗](/xwzx/4.html)
- [关于创始人](/xwzx/10.html)
- [关于家恩德仁](/xwzx/1.html)
- [联系我们](/xwzx/5.html)
- [医疗服务](javascript:;)
[产科](/canke/)
- [妇科](/fuke/)
- [新生儿科](/xse/)
- [预防保健科](/zt3/)
- [内科](/nk/)
- [中医科](/zyk/)
- [医护团队](/team/)
- [诊疗套餐](/zltc/)
[试管婴儿移植后尊享套餐](/xwzx/17.html)
- [围绝经期女性检查套餐](/xwzx/18.html)
- [产前检查套餐](/xwzx/112.html)
- [妇科检查套餐](/xwzx/110.html)
- [自然分娩套餐](/xwzx/113.html)
- [剖宫产分娩套餐](/xwzx/114.html)
- [为您服务](javascript:;)
[门诊服务](/xwzx/263.html)
- 医疗保险
- [入院指南](/xwzx/177.html)
- [会员制度](/xwzx/264.html)
服务电话400-010-3988
地址
北京市朝阳区来广营刘各庄甲二号南区
2025年医疗广审字号：（京）医广【2025】第01-17-0125号
网站地图
友情链接
北京中医保健 | 北京产康月子 | 北京产检分娩 | 全孕周服务 | 北京家恩德运医院 | 无痛分娩 | 试管婴儿移植后安胎休养 | 北京脂肪塑型 | 北京疫苗预防 | 北京家恩德仁医院 |
-->
–>
产科相关问题想进一步了解？
可咨询客服，1 对 1 为您解答；如需就诊，请通过服务号预约挂号。
