冬季育儿小知识快收藏起来吧!

关于冬季，昼夜温差比较大，气候也比较干燥，呼吸道疾病频发。尤其是小宝宝，抵抗能力差，更要注意加强保护措施。

小编来给大家讲一讲

冬季育儿小知识

1、合理穿衣，及时增减衣服

幼儿衣服应随气候变化而增减，如幼儿外出时应带好口罩。进行比较剧烈的户外活动时，则不要给孩子过多地穿衣，汗水容易把内衣湿透，引起伤风感冒，对健康不利。

睡觉时盖轻暖透气的棉被，在穿衣方面，经常摸摸孩子的手，如果小手凉凉的，就给TA加一件衣服。

2、合理安排膳食，注意营养保健

冬季幼儿容易缺维生素d、感冒、上火，可以多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素a、c多的食物以提高抵抗力，能量高的热性食物也应增加些。

3、保持幼儿寝室活动场所内空气流通

保证室内空气的流通。做到经常开窗换气，保持室内空气清新。

4、适度的运动和锻炼

可做适量户外运动，锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，晒太阳可以促进体内钙的吸收。

5、保护皮肤，避免干燥、干裂

冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当抹点护肤霜。

6、做好幼儿计划免疫工作，定期健康检查

冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。定期做好幼儿疫苗的预防接种。

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